Praktyczna edukacja żywieniowa i kulinarna w wygodnej formie online
Nasze warsztaty online to doskonała okazja, aby poszerzyć swoją wiedzę o zdrowym żywieniu i nauczyć się praktycznych umiejętności kulinarnych. Wszystko w komforcie własnego domu!
Każdy warsztat prowadzony jest przez doświadczonych specjalistów i obejmuje zarówno teorię, jak i praktyczne demonstracje. Uczestnicy otrzymują materiały edukacyjne, przepisy i możliwość zadawania pytań na żywo.
15 lutego 2025, 10:00-12:00
Naucz się przygotowywać pożywne i smaczne śniadania, które dadzą Ci energię na cały dzień. Poznaj przepisy na owsianki, smoothie bowl, jajecznice i wiele więcej.
Cena: 120 zł
Zapisz się22 lutego 2025, 18:00-19:30
Dowiedz się, jak prawidłowo czytać i interpretować etykiety produktów spożywczych. Naucz się rozpoznawać ukryte cukry, niezdrowe tłuszcze i sztuczne dodatki.
Cena: 80 zł
Zapisz się1 marca 2025, 10:00-13:00
Kompleksowy warsztat o planowaniu i przygotowywaniu posiłków z wyprzedzeniem. Idealne dla zapracowanych osób, które chcą jeść zdrowo bez codziennego gotowania.
Cena: 150 zł
Zapisz się8 marca 2025, 15:00-17:00
Odkryj, jak przygotować pyszne desery bez dodatku cukru rafinowanego. Naucz się wykorzystywać naturalne słodzidła i tworzyć zdrowe alternatywy dla tradycyjnych słodyczy.
Cena: 130 zł
Zapisz się15 marca 2025, 18:00-20:00
Warsztat dla osób aktywnych fizycznie. Dowiedz się, jak dostosować dietę do treningów, kiedy jeść przed i po wysiłku oraz jak wspierać regenerację.
Cena: 100 zł
Zapisz się22 marca 2025, 10:00-13:00
Wprowadzenie do kuchni roślinnej. Naucz się przygotowywać pełnowartościowe posiłki bez produktów pochodzenia zwierzęcego, które są smaczne i sycące.
Cena: 150 zł
Zapisz sięZdobędziesz konkretne umiejętności, które od razu możesz zastosować w praktyce.
Uczysz się od certyfikowanych dietetyków i doświadczonych kucharzy.
Otrzymujesz przepisy, listy zakupów i materiały edukacyjne do wykorzystania.
Możliwość zadawania pytań i wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami.
Uczestniczysz z domu, nie tracąc czasu na dojazdy.
Dostęp do nagrania warsztatu przez 30 dni po wydarzeniu.
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej lub zapisać się na wybrany warsztat
Skontaktuj się